Ai doar 17 ani. Iar inaltimea ta e acceptabila. Ai rabdare, mai ai timp sa cresti. Nu toti suntem la fel. Fa sport.
Sportul ajuta ceva la crestere, dar... nu mult. El ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului.
De regula tinerii au greutatea mai mica, raportata la inaltime, decat adultii.
Se spune ca greutatea ideala pentru barbati este cu 2 kg in plus fata de cifra ce depaseste un metru la inaltime. La fete este in minus 2 kg.
Inaltimea este ereditara, de regula. Dar ereditatea poate sa vina nu numai de la parinti, ci si de la alte rude, de regula bunici, dar si unchi.
Cresterea in inaltime se face in etape: sunt etape mai rapide, altele mai lente, aproape de stagnare. De asemenea, etapa de crestere rapida nu este la aceiasi varsta la toate persoanele.
Inaltimea de 1, 77 cm la varsta de 17 ani o consider una normala.
Un regim alimentar contribuie prea putin la cresterea in inaltime, daca nu este una de sub sau supranutritie.
O hranire sanatoasa contribuie la un corp sanatos.
anonim_4396 întreabă: