Uneori seara nu mananc nimic alte ori mananc tot asa o salata, nu mai mananc aproape deloc paine (mananc mamaliga)sau deloc si parintii mei zic ca e o tampenie ca sa slabesc (eu nu vreausa slabesc! vreau sa nu mai am grasime pe picioare si pe burta)
Pai cand eram mai mica eram aproape ca tine! Încearca sa nu mai manînci atat de multa paine, ar fi bine sa manînci maxim 3 felii de paine graham sau integrala, seara sa mananci o salata pana in ora sapte-sapte si jumatate si daca nimic nu merge vorbeste cu parintii tai sa te duca la medicul de familie sau la un nutritionist! Sper sa te ajute! Funda?
Ti-as raspunde, dar sunt in aceeasi situatie . doar ca am 1.60...si 45 de kg. tot 11 ani...
Penaaaa1 întreabă: