Lucrurile nu stau cam asa. Insa cu aproximatie 7-8000calorii arse inseamna cam un kg slabit. Asta inseamna cam 300 km de normal pe bicicleta. Asta presupune bineinteles sa nu aduci prin alimentatie aceste calorii inapoi
Foarte mult ![]()
Vezi ca ti se va face foame dupa ce te vei plimba cu bicicleta si e posibil sa pui la loc, poate chiar in plus. Umbla la alimentatie prima oara. Fii in deficit caloric.
Stii ce poti face ca sa slabesti? Indragosteste te! O sa vezi ca slabesti imediat
Gavrilutadaniel întreabă: