Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 Mai 2011 | a întrebat:

Vreau si eu cateva sfaturi ... Deci: am 15 ani, am 1, 86 m si 77 kg. Credeti ca ar trebui sa incep sa slabesc? Daca da dati-mi si un program zilnic sau saptamanal.va multumesc anticipat!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Mai 2011 | a răspuns:

E buna greutatea pentru inaltimea ta, totusi daca vrei sa slabesti mananca 3 zile piept de pui fiert si 1 pahar cu apa la 2 ore, 3zile salate si alte 3 zile numai lactate si reiei dieta.Nu ai voie sa mananci dulciuri.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 Mai 2011 | a răspuns:

Hei playboy love struck ! Nu cred ca ar trebui sa slabesti la inaltimea pe care o ai^^.E mai frumos sa fii inalt si bine facut decat inalt si foarte foarte slab^^.Eu cred ca esti bine si ca nu trebuie sa slabesti happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2011 | a răspuns:

Esti ok. Diferenta dintre inaltime si greutate trebuie sa fie aprox. 10 iar la tine e 86-77= 9 deci esti bine nu te stresa.
Totusi daca chiar crezi ca vrei sa slabesti mai bine faci alcva, mananci normal dar mai bagi cateva serii de flotari/abdomene in fiecare zi pentru a-ti dezvolta si masa musculara.
Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2011 | a răspuns:

Toate retetele sunt bune dar sunt si complicate, trebuie sa iti gatesti mancare separat fata de restul familiei etc... uite una simpla care chiar functioneaza, mananca orice dar pana in ora 18:00 daca ai uitat sa mananci si sa facut ora 18:00 nu manca pana dimineata winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Octombrie 2011
kicsihari23 întreabă:

Salut, vreau cateva sfaturi pentru jogging. Vrea sa incep si eu sa practic acest sport desi nu este chiar cea mai potrivita perioda din an pentru asta. Cam cat ar trebui sa alerg zilnic(ca incepator),...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2011
kicsihari23 întreabă:

Salut, vreau cateva sfaturi pentru jogging. Vrea sa incep si eu sa practic acest sport desi nu este chiar cea mai potrivita perioda din an pentru asta. Cam cat ar trebui sa alerg zilnic(eu fiind incepator),...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2014
paulacarry întreabă:

Hi. Ce credeti despre limbajul de programare Pascal? se mai foloseste? daca sunt incepatoare ar trebui sa incep cu el sau sa trec la alt limbaj? Va rog sa imi dati cateva sfaturi. Multumesc anticipat si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2012
Andreea201012 întreabă:

Buna:) vreau si eu sa imi dati sfaturi cum sa slabesc si ce sa fac :|funda

6 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2011
Meily708 întreabă:

am 14 ani, 60kg si 1, 56! Cum credeti sunt grasa? trebuie sa slabesc? eu cred ca da.((( dati-mi si mie ceva sfaturi! m-am saturat! mersi anticipat [fundita]=*

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
BarbuIrinel întreabă:

Numele adrian sau adriana se poate sarbatori de sf Andrei?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
GoldFM întreabă:

De ce unii nu sunt de acord ca un cuplu de barbati care se iubesc intensiv sa adopte un copil.Le este frica ca o sa fie abuzat? Suntserios si holiday ai fost abuzati si sunt ok.sau aproape ok.

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Wosbianxa întreabă:

Nu stiu ce sa fac toți mă numesc poser eu sunt rockerița mai exact grunge ascult cel mai mult Nirvana și mă îmbrac mai grunge toată lumea mă numește poser dar eu știu cei aia poser dar nu stiu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
patrizia121 întreabă:

Buna TPU! Imi poate spune cineva cum sa trimit o cerere de prietenie unui utilizator?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii