Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Iunie 2014 | a întrebat:

Vreau un raspuns detaliat ( oarecum ).
Am 1.70 h, si 80 kg ( poate chiar mai mult ), si 16 ani.
Tinand cont ca vine vara, cat pot slabi pe tot parcursul verii facand urmatoarele chestii: (asta mi-am propus eu, accept ORICE ma poate ajuta, repet, ORICE )

-sport = alergat (30"-1h), abdomene (in crestere cu fiecare zi / 2 zile ), flotari ( la fel ca la abd.).
-alimentatie = mananc fara paine, incerc sa nu mananc gras ( mici, cartofi prajiti etc. ) si incerc sa mananc des dar putin ( 5-6 mese ).

Si vreau sa-mi mai spuneti daca pot manca 1 felie de paine PRAJITA pe zi. ( se poate si fara, dar totusi sa nu imi impun asa drastic regimul deoarece dupa poate interveneni efectul Yo-Yo)

Bun, deci astea fiind spuse, as dori raspunsuri cat mai sincere, chiar daca sunt ironice. ORICE ma poate ajuta e bine venit!

Va multumesc!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Iunie 2014 | a răspuns:

Da poti sa mananci o felie de paine prajita pe zi, si ai putea sa te duci in vara asta la Kangoo Jumps, asta-i parerea mea

Răspunde

în 6 Iunie 2014 | explică (pentru AleeAlexaaandraaa):

... faza cu kangoo jumps... e cam prea. adica pentru. fete e ok, dar pentru. mine, nu prea. Ms. oricum winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2014 | a răspuns (pentru BlooStriker):

Atunci du-te la inot, acuma nu poti sa spui ca-i mai mult pentru fete

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

2 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2011
MusicLover întreabă:

Vreau sa tin o cura de slabire. Este bine daca la micul dejun mananc o felie de paine prajita si un iaurt? Va rog, mai dati-mi si voi niste idei despre ce sa mananc la micul dejun daca tin cura de slabire.;...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2014
lifecta întreabă:

dimineata si seara mananc mai "gras" de exemplu mananc sandwich sau oua sau piept de pui (de obicei 3 felii de paine), depinde, iar seara mananc cartofi prajiti cu niste carne (1 felie ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2011
MusicLover întreabă:

Vreau sa incep o cura de slabire si as vrea sa stiu ce este indicat sa mananc la micul dejun. Daca mananc o felie de paine prajita si un iaurt este bine? Mai puteti sa-mi dati cateva idei despre ce...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Martie 2018
FilipJicha întreabă:

Mi- am propus sa slabesc, doar ca, din cauza ca ma culc tarziu, nu prea functioneaza treaba cu 'nu manca nimic dupa ora 6'. E in regula daca mananc cu 2- 3 ore inainte de culcare doua oua fierte...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2012
Luanaaa întreabă:

Eu sunt foarte slaba si obisnuiam sa mananc foarte mult si in special patiserie si fast food. Am observat ca m- am ingrasat 2 kg si m- am gandit sa tin o dieta. Dieta este facuta de mine dupa...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 47 minute
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Veryvery35 întreabă:

Salutare, știe cineva ce colegii de drept sau științe sociale sunt la Iași? Și dacă e posibil, să- mi spuneți: dacă pot intra după clasa 9- a, dacă se oferă burse, dacă sunt locuri la ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Anonimhack35 întreabă:

Știu că va suna stupid, dar am o problemă. Sunt împreună cu prietena mea de 2 luni, dar vorbim de peste 1an, am trecut prin multe faze..cand am început sa vorbim, vorbeam doar prin mesaje, apoi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim9294 întreabă:

La 15 ani am vocea subțire ca și cum aș avea 12 ani, nu am păr pe picioare, barba, mustață, oare are de a face că sunt blond, faptul cu barba, mustața și părul pe picioare, dar vocea când...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii