Salutare. Am o problema grava, foarte grava.
Am emotii, la un nivel mare. Urmeaza sa sustin Simularea de clasa a 8-a, in Martie. Problema este ca am niste emotii... Care cred ca o sa ma distruga pana la urma.
Sunt si in echipa de volei a scolii, iar cand ma duc la meciuri, la incalzire joc bine, si cand incepe meciul, incep sa tremur, sa imi bata inima foarte rapid, si sa ma pierd TOTAL!
Vreau sa scap cumva de emotii, nu ma ajuta in niciun fel, chiar daca unii spun ca sunt constructive.
Am nevoie de ajutor!

Buna! In primul rand aceste emoti sunt normale pentru. un asa examen, dar trebuie. sa te gandesti mai preseus de asta pentru. ca o sa ai parte de mai mult ^obstacole^ de genul + dupa va veni admiterea la liceu... Eu spun sa ai ^emotii pozitive^ si sa gandesti ca totul va fi bine! Emotiile pornesc psihic si pot fi controlate! (asta daca nu ai probleme de sanatate ) Sper ca te-am ajutat. funda?

Spune-i maica-tii sa-ti faca ceai din sunatoare si roinita. Vezi ca gasesti la plafar. Unele sunt combinate deja. Bea cateva cani pe zi (nu are contraindicatii).

Daca esti credincios, iti recomand rugaciunea. Faci Sfanta Cruce si cu Dumnezeu inainte.

Incearca sa nu iti mai pese. eu asa fac, si scap de emotii ! bafta! cat despre examen, si eu eram emotionat dar cand am avut foaia in faza mi-au trecut toate emotiile. Chiar daca nu invatasem nimic am scos 9 ... ca sa vezi ce inseamna sa scapi de emotii