Pune o întrebare

Adolescenţi

în 20 Februarie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Am si eu o problema la skandenberg, de fiecare data cand fac ma dor oasele de la cot, ma dor atat de tare incat ma las, ce as putea sa fac sa rezolv problema asta?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Februarie 2014 | a răspuns:

Nu mai trage pe cot. Incepatorii stiu sa faca doar side-pressure care forteaza cotul foarte multa.

Fa top-roll, ii sucesti incheietura in jos ca si cum ai varsa un pahar de apa si tragi din spate si din umar spre tine, pe diagonala.

Răspunde

în 23 Februarie 2014 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Frate, vad ca stii multe laughing ai putea sa-mi mai spui happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2014 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Pai eu fac skandenberg competitional, trebuie sa stiu altfel risc sa-mi rup mana sau degetele :)

Asta e top-roll :
http://www.youtube.com/watch?v=4hNOHUEnzTM

Un clip e mai bun decat orice explicatie.

Foarte important : la orice tehnica sa ai spatele cuplat, fara sa bagi spatele in miscare o sa ai foarte putina forta ( mainile au doar grupe mici de muschi, spatele e grupa mare )

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 22 Februarie 2014 | a răspuns:

Bună.
Este bine să te vadă un ortoped.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2014 | a răspuns:

Ti-as sugera cateva metode:
1. Freaca-te cu benghei sau diclofenac, pune-ti o foaie de varza dupa si leaga-te cu o fasa.
2. Viziteaza o farmacie.
3. Du-te la medic si afla.
Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2014 | a răspuns (pentru koopman):

Esti femeie de vrei funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2019
Bogdan6382 întreabă:

Am o problema cu fortnite-ul de fiecare data cand incerc sa ma conectez imi da eroare si spune sa incerc mai tarziu. Care este motivul si cum as putea sa imi rezolv problema?

1 răspuns
trimisă pe 5 Ianuarie 2020
Marxel întreabă:

De ceva timp incerc cu iubita mea sa facem dragoate, nu am facut niciodata dar de fiecare data cand ajung in punctul in care sa pun prezervativul penisul se culca, de fiecare data, nu cred ca ar fi ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2012
Vasu27 întreabă:

Am o problema cu un mouse Seriosux Micro-Receiver+ 2.4 Ghz Wireless . Cand restartez PC-ul nu mai vea sa functioneze, mouse Si de fiecare data rezolv problema cu Troubleshooting si este cam enervant...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2013
Merilynne întreabă:

Hei TPU! Am 1.60 si 48 de kilograme.As vrea sa slabesc foarte tare astfel incat sa mi se vada toate oasele, mai ales coastele. Ce as putea face?

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2020
marius13k întreabă:

Salut, am o problema, de fiecare data cand vreau sa vad un film, nu ma lasa sa ma uit direct, ci imi apare o alta fereastra cu filmul, cum as putea sa rezolv asta? Aveti aici o poza :...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
aureliaghindoac întreabă:

De ce alte fete la vârsta de 14 ani au sânii ca un adult iar altele atunci încep dezvoltarea? Are legătură cu greutatea în kg?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Utilizatorul33997289 întreabă:

Hey TPU Sunt baiat, am 20 de ani și mă simt foarte aiurea Am decis ca pe 4 Ianuarie sa plec din țara.în Franța mai exact. Acum ajuns aici mă simt foarte singur. înteleg acum cum este sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
andreiand14y întreabă:

Salut TPU! Am si eu o intrebare care ma macina tot timpul, daca am 14 ani fac 15 si mărimea penisului meu este de 12- 13 cm este ok sau este mic? Si daca mai sunteti altii de aceeași varsta voi cat ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
nutunaftalini întreabă:

Salut, TPU am 2 intrebari la voi 1 cum a si putea ca sa ma opresc din consumul de crystal meth ( nu sunt foarte dependent am consumat 4 5 g maxim ) dar a si vrea sa stiu. 2 credeti ca daca de ex azi...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Ianuarie
margaretasmash întreabă:

Ce parere aveti de Violetta asta 2022?(roboțel ironic)

30 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii