| Marius96 a întrebat:

Salutare...
As vrea sa va intreb daca antrenamentele cu greutati ajuta la slabit sau ar fi mai folositor sa ma duc doar la alergat, sau amandoua?
Varsta: 15 spre 16 ani
Inaltime: 1.71 m
Greutate: 72 kg
Dau FFunda!

1 răspuns:
| MicuţaAnonimă a răspuns:

Eu ţi le recomand pe amândouă.