| EyeCandy a întrebat:

Salutare!
Eu incerc sa "slabesc" dar nu la kilograme ci mai mult in zona abdominala, deoarece am cativa colacei. Cum sa reusesc sa ajung la un abdomen plat fara sa fac patratele? funda.

1 răspuns:
| DidaSiAtat a răspuns:

Andomenele nu inseamna neaparat sa faci patratele, ele ajuta sa scazi din coleceii de pe abdomen big grin, dar ai putea sa incerci si sa nu mai mananci seara, sa mananci fructe si legume multe si mai putina carne, sper ca ti-am fost de ajutor :*