| pasareacenusie a întrebat:

Salutare TPU! Am 13 ani 37 kg 150cm si vreau sa ma ingras si sa ma inalt ( mentionez ca nu imi permit sa fac un sport anume) Ce imi recomandati?

Răspuns Câştigător
| RAZVY2112 a răspuns:

Incearca cu mancare grasa sau am auzit ca merge daca bei mult lapte de capra

1 răspuns:
| pasareacenusie explică:

Am mancat in seara asta 3 copane +mujdei cu smantana +juma' de paine si m-am suit pe cantar si aveam tot aceeasi greutate