Sallut
eu am 14 ani si merg la sala de 1 an si chiar imi place
nu e adevarat ca staneaza cresterea, chiar m-am ialtat desul si am devenit si mult mai puternic si inepe sa se vada si fizic
la inceput de abia puteam sa ridic o bara de 13 kg si acum fac la prese de 40 de kg (pentru piept ) la biceps cu gantera de 15 kg. si tot asa
nu mi s-a intamplat nimic rau, si chiar si eu fac sport, box de 2 zile si am vacanta pana in septembrie
sa te duci la sala e cel mai bine zic eu
La 14 e numai bine sa mergi
mergi cu incredere
si noi avem la sala baietii care stau sa vada ce facem pana invatam, in 2-3 lunii pana inveti ce sa faci sa nu faci iti spun andtrnori,
mergi cu incredere
Jonathan întreabă: