In primul rand se scrie recomandati nu recomanda-ti, dar bravo tie ca incerci sa scrii corect! Poti sa te apuci de un sport precum inotul, baschetul sau poti sa iti faci un abonament la sala si astfel in loc sa stai la calculator faci o activitate sanatoasa care te va face si sa arati mai bine Sportul are un efect calmant, iti descarci energia si o sa iti creasca stima de sine. In plus corpul elibereaza endorfine dupa cateva minute de efort fizic constant, care te fac sa fi intr-o dispozitie buna si produce serotonina, numita si "hormonul fericirii". Poti sa iesi afara cu prietenii mai des, si in loc sa vorbiti pe facebook mergeti la un fotbal sau pur si simplu iesiti sa povestiti. Poti sa iti stergi jocurile din calculator, si in loc sa te apuci sa citesti carti Vei descoperi un "storyline" mai interesant si te vor captiva repede daca stii sa le alegi pe cele care iti plac. In plus ai putea sa te apuci sa citesti lucruri suplimentare la materiile care te atrag, sau din contra, sa recapitulezi si sa incerci sa le intelegi mai bine pe cele care iti produc probleme. Bafta si felicitari pentru initiativa
Arunci calculatorul pe geam! Este singura solutie...altfel daca il ai in casa cu tine, s-ar putea sa te atraga . Glumeam.
P.S : Sa faci un lucru care iti ocupa timpul, dar sa iti si placa (de ex un sport care iti place sau statul cu prietenii, poti sa joci ce joci pe facebook dar in realitate )