Salutare TPU . Am si eu o intrebare, cum as putea sa improvizez sa fac o haltera? sunt de la tara si nu prea am posibilitati. mi-am cumparat 3 gantere de cate 5 kg caucificate si 1 gantera de 10 kg reglabila(7 kg si 10 kg) , haltera, pentru posibilitatile mele e mult prea mult si m-am gandit ca as putea improviza cu ceva. Daca stiti ceva spunet-mi va rog.

Funda + Vot!
RE!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Februarie 2012 | a răspuns:

Cel mai simplu
iei o teava
la un capa si celalat adaugi sticle cu apa.(nisip)
depinde cat vrei sa ridici
si le legi cu scoci lat
aceasta e o improvizatie care am folosit-o chiar eu

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2012 | a răspuns:

Vezi pe www.accesorii-sport.ro , avem diversitate si preturi bune la gantere ( reglabile si cromate) si haltere , manusi de box , sac de box

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iulie 2014
Georgestaff08 întreabă:

as vrea sa stiu cum imi pot improviza o haltera sau o gantera dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2023
andreiandrei2009 întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru slabire? Eu am doua gantere si o haltera reglabila

10 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2013
addyyytzu întreabă:

Cum as putea improviza niste gantere?

10 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2014
Ionut321123 întreabă:

Faceti- mi si mie va rog un program de culturism pentru acasa dar si cu niste videoclipuri ceva ca sa vad cum sa le fac exercitiile. Mentionez ca am doua gantere reglabile, de 15 kg gantera si o haltera...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2011
Smigalxxx întreabă:

Am si eu o intrebare Din ce as putea sa imi improvizez o haltera? deoarece o sala de forta este la 40 km de mine si nu as putea sa merg acolo in fiecare zi.Multumesc

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
ZzionutzZ întreabă:

Salut! Am o nelamurire... Am inceput liceul in septembrie, pe un profil de turism si alimentatie. Pentru ca nu mi- a placut profilul am reusit sa ma mut pe un profil de stiine sociale, tot in acelasi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Bipolaru21 întreabă:

Mă aflu într- o situație foarte dificilă, am ajuns la 21 de ani si niciodată în viața mea nu am avut relație, toate fetele mă evită pentru că sunt gras am incercat să slăbesc am slabit 25...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
lorenakij întreabă:

Bună! Sunt in clasa a 10 a și la insistențele unor colege de liceu care ziceau că n- are cum să nu mi fi plăcut de vreun baiat până acum, le- am zis că mi- a plăcut de un băiat care a terminat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii