Salutare TPU, deci sunt introvertit si anxios si vreau sa schimb asta.Eu mereu am fost mai timid, dar acum e ceva mult mai rau.Deci pur si simplu mi-e frica sa ma integrez in medii noi, sa imi fac alti prieteni desi imi doresc chestia asta foarte mult.Cand eram mai mic tata a fost la inchisoare si m-a afectat destul de mult. Oricum anul acesta am inceput clasa a 9 a si mi-am facut niste prieteni dar tot nu ma simt chiar in largul meu cu ei.De 6 luni (3 luni carantina) si cele 3 luni de vara in care am stat numai acasa sa il ajut pe tata,deoarece si-a rupt piciorul) nu am socializat deloc, acum parca mi-e frica sa merg si pana la magazin daca sunt singur. Vreau sa ma apuc de sala dar pur si simplu mi-e frica sa ma duc, probabil daca m-as duce m-as simti încontinuu incomfortabil, as simti ca toti se uita la mine si m-as panica la cea mai mica greseala.Cum pot scapa de aceasta anxietate sociala?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Octombrie 2020 | a răspuns:

Ai muuulte materiale pe Youtube unde e tratat subiectu ăsta de psihologi și oameni care au habar, go watch them and learn sth from there

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 5 Octombrie 2020 | a răspuns:

Eu eram pe la 35 de ani. Ca să mă ajute să scap de asta, m-a ajutat așa. Ieșeam noaptea după câteva pahare împreună să batem cu pietre mâțele din cartier care făceau amor și gălăgie pe stradă.
Apoi am mers singur, tot noaptea, tot după mâțe.
Apoi am ieșit ziua, tot cu pietre în buzunar, just in case.
Ți-am povestit asta nu ca să mă laud cât de puncte puncte am fost o dată, ci ca să îți arăt că există soluții, doar să le cauți.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Februarie 2016
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa o iau de la capat? M.am transferat in alta clasa la liceu...motivul pentru care am plecat din vechea clasa a fost faptul ca unii colegi ma jigneau incontinuu si n am putut sa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2018
Andreeaa245 întreabă:

Salut TPU am o problema și chiar nu știu ce sa fac... cred ca am anxietate Adica sunt aproape sigura ca am totul a început acum vreo 2 ani, când am început sa am atacuri de panica, sa plang ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2016
Tustras_Rafael_1997 întreabă:

Heey! Sunt cam singur.am 14 ani Nu prea am prieteni si nici parintii sau oricenie alt cineva sa il intereseze de viata mea tata plecat tot timpul mama lucra de dimineata pana seara. Sunt gay. Dar nu asta...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2020
Jakarb întreabă:

De ceva timp sufăr de anxietate/depresie. Da, nu am fost la nici un specialist momentan dar nu cred ca e asa de greu sa iti dai seama ca suferi de ceva, mai ales având în vedere situația în...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2019
Jack99 întreabă:

Daca la liceu a fost foarte rau, nu am socializat, de ce e asa de greu sa ma integrez la facultate, desi imi doresc?

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
rom2343532 întreabă:

De un timp îndelungat am o stare de tristețe și îngrijorare și parcă un stres în continuu de și nu am cauze, pot să spun chiar anxietate, și o frică permanentă și nu pot descrie ce se întâmplă...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 52 minute
mihaivelicu întreabă:

Salut! Stie cineva daca mai apare interstellar in format IMAX? Stiu ca foarte multe persoane (eu inclusiv) au fost indusi in eroare de toate sursele care aveau decembrie ca data de relansare dar de fapt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
bboyripper întreabă:

Salut baieti, sunt intr- o situatie, poate spun prea mult, complicata fiindca la jobul unde lucrez am o colega foarte misto si ne intelegem foarte bine, vorbim mult prin mesaje si flirtram amandoi,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Anonimboy111 întreabă:

E ok ca baiat sa gemi cand iti dai drumu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii