Inchide calculatorul cu 30 minute inainte sa te culci, nu bea suc in exces, incearca sa ai 8 ore dormite pe zi.
Faptul ca te culci tarziu, poate fi de asemenea un motiv pentru starea ta, incearca sa te culci pe la 11:30.
Bafta, ai grija.
Elenastoica9 întreabă: