Pune o întrebare

Adolescenţi

în 15 Februarie 2013 | a întrebat:

Salutari comunitati TPU. Am o mica problema, am varsta de 17 ani am inaltimea de 1.8 dar am o greutate de 50 kg ( aproximativ ). Probleme medicale nu am, sunt perfect sanatos. Anul acesta m-am mutat din tara si nu mai practic nici un sport. Stau toata ziua la birou si mananc, dar fara efect. Va rog ajutati-ma si pe mine cu cateva idei. Idei bune nu ca ´´ mananca mai mult, mananca carne etc ´´. Thx.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Februarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Ai doar 17 ani. La unii arderile sint mai puternice iar organismul consuma tot. Stai linistit. Peste citiva ani (mai ales daca ai munca de birou), ne vei intreba de reteta de slabire. Sanatos sa fii tu!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Februarie 2013 | a răspuns:

Ai metabolismul rapid. daca vrei sa pui masa mergi si trage de fiare. si flotari acasa merge.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2013 | a răspuns:

Buna.varul meu era cam la fel ca tine si a luat vitamine pentru culturisti.din cate am inteles de la el sunt niste prafuri care se bea cu lapte dupa care te duci 2 ore la sala pe zi.problema este ca trebuie sa mananci sanatos si dieta asta dureaza cam o jumatate de an dar apoi sigur nu o sa regreti

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2013 | a răspuns:

Deci nu inteleg de ce te-ai lasat de sport? Sportul nu te ajuta doar sa slabesti ci sa te si "ingrasi" de fapt tie nu iti trebuie sa te ingrasi, trebuie sa iti cresti masa corporala si sportul te ajuta foarte mult, niste exercitii la sala sau eu iti recomand acasa, uite fa asta 8 minute in fiecare zi si iti garantez ca in trei luni de zile o sa ai si alta mentalitate si alt corp.
https://www.youtube.com/watch?v=cyI_9xSB9cY
P.S: sunt testate de mine si sunt foarte bune exercitiile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani și șase luni, iar înălțimea mea este cam mică pentru vârsta mea... Mai ales că sunt băiat. Acum doi ani am făcut aproximativ patru luni de sală. Mulți prieteni îmi spun că...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2021
denisTiky întreabă:

Ce poti face sa cresti in greutate? Din vara vreau sa ma axez putin pe corpul meu si vreau sa stiu de ce ar trebui sa ma apuc mai intai. Am undeva la 1.80m si cam 65kg. La inaltimea mea as fi vrut sa ajung...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2021
toto27019 întreabă:

Hey TPU! Am 15 ani mai am puțin și fac 16(sunt băiat), am o înălțime de 1.77m și am ajuns la greutatea de 52kg, am avut o problema cu greutatea ajunsesem la 80 kg(când aveam 14 ani)..am slăbit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2012
wolder întreabă:

Cum sa ma ingras? De saptamana asta incep sa fac jogging si practic sport acasa 30 de min pe zi si cu exercitiile pentru scolioza ca am probleme cu spatele; ) Fiindca sportul e bun atunci cand vrei sa...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2012
stefanyparis întreabă:

Ce ar trebui sa mananc ca sa iau in greutate, dar nu celulita, ci "carne " pe coapse? ar mai trebui sa fac sport? funda **

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Zapada890 întreabă:

Bună e adevărat ca la liceu tehnologic Aurel Vlaicu sunt băieți care se f@t în baia școlii sau își s@g pl pe bani (taxa de protecție sau de plăcere fac unii )Asa am auzit de la unii care sunt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Zapada890 întreabă:

Bună am și eu o întrebare Câți bani primesc daca merg la profesională (pe luna)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Se curata si garniturile de la masina de spalat cand se face curatarea interioara? Sau alea se curata numai daca le cureti tu de mana sau nu doar asa?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Am masina de spalat de la marca candy, oare masinile astea au functia aia de curatare? Daca da, se face tot fara haine si curatarea de la functia aia sau cum se face? Sau atunci cand pun la spalat sa...? (mai mult)

14 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

34 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
Anonimhack35 întreabă:

Acum cateva zile m- am despărţit de iubita mea, am fost împreună 2- 3 luni, dar vorbeam de aproximativ 1 an şi jumătate Cand am început să vorbim fiind la liceu amândoi eram introvertiți și...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii