Salutari sunt baiat si as dori sa imi spuneti si mie cum sa stlabesc si sa am un corp de invidiat in cel mai scurt timp posibil

Mult sport!
Si daca faci sport grasimea se face muschi si ooo ce baiat
Si ai grija ce mananci nu prea manca dulce.eu zic sa mananci doar intr-o zi putin dulce cum ar fi in fiecare sambata cate un baton de ciocolata si un popcorn sau ceva.
Si seara sa nu mananci ffoarte mult. putin.O gustarica nu o masa copioasa
Si dupa aceea niste abdomene. Apuca-te de Inot, Football[dar tare.nu joaca.sa simti ca transpiri tareeee.ca esti ud pe frunte} Basket,Aerobic, Handball, Volei
Fii tare Daca faci asta deja o sa devina obisnuita si mai ales daca nu o sa mananci multe dulciuri ai sa treci la o viata sanatoasa.si daca faci exercitii slabesti foooarte repede...intr-o saptamana deja s-a dus ceva 1 Kg sigur.Tot asa si Dupa ceva timp vei fii prea perfect.