Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Mai 2010 | a întrebat:

Salz cine stie cum sa-mi mentin silueta prin eforturi fizica sau dieta > plzzzzzz dati-mi un raspuns repede

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Mai 2010 | a răspuns:

Pai uite cel mai bun sfat...ca dieta, mancarea japoneza este cea mai buna! Nu este necesar sa ramai hamesita: tot ce trebuie sa faci este sa nu folosesti ulei, sa nu mananci prajeli, sa folosesti soia ( sos de soia, care este chiar foarte bun). Carnea sa nu fie grasa. In loc de paine poti manca orez fiert, fara nimic altceva. Stiu ca la prima vedere suna ciudat, dar eu chiar am fost in Japonia si intr-o saptamana am slabit 3 kg mancand chestiile astea zilnic, fara sa ma abtin de la nimic. Mancarea lor, cand auzi de ea, pare ciudata, dar este chiar mai buna decat ce gatim noi. In plus, 1 ora de mers pe jos / alergat zilnic te ajuta foarte mult. La mancaruri iti recomand sa folosesti cury sau piper, pentru ca mancarea iute se digera mai repede deoarece ajuta arderile, asa ca nu se depune!

Succes!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Mai 2010 | a răspuns:

Efort fizic
http://www.youtube.com/watch?v=mVmjhNmvEwo
dieta-0, 5 l de apa inainte de fiecare masa

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2010 | a răspuns:

Fa abdomene ca sa nu ai burta happy alearga...incearca sa faci cat mai mult efort in aer liber happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Nu sint in masura sa dau sfaturi din astea.Nu sint "pregatit".

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

30min de alergat pe zi si dieta asta http://www.totulpentrufemei.ro/......_saptamani

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 August 2010
^_^Dayanascunpik^_^ întreabă:

Salz TUP! care stie cateva coduri pentru a scrie colorat pe Miss Bimbo? plzzzzzz astept raspunsuri repede si mersi anticIpat... dau fundita ceiu/celei care da cele mai multe coduri ramaneti cu bine ? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2012
5dfsd3612 întreabă:

Cum sa-mi mentin silueta?

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2011
GeorgyPingu12 întreabă:

Dati-mi si mie un buletin meteo pe toata saptamana trecuta si saptamana asta pentru bucuresti! Repede! plzzzzzz! fundita

1 răspuns
trimisă pe 28 Decembrie 2010
Iuliana_1541 întreabă:

Salz. dati un nume de imvu funda

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2013
Voicu_Georgiana_1995 întreabă:

Heeey! Cine stie o dieta care da randament repede? Cel mai bun raspuns primeste funda :-*.

20 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
s0phiee întreabă:

Salut, am nevoie de un cod de invitație pentru Anime Nexus, va rog!

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Rexofere întreabă:

Cum sa numesti o persoana care rânjește cand trece pe langa tine fara motiv, care atunci cand o intrebi de ce ranjeste el isi continua drumul ignorandu- te, care face misto de tine intr- un mod prostesc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
munteanumunteanu întreabă:

Bună! In legatura cu alocatiile elevilor ce au implinit 18 ani. Eu am facut cerere la liceu impreuna cu colegii pentru a primi alocatia. Colegilor le- a venit la poșta luna aceasta insa mie nu mi- a ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
xSLXWxBAW2x întreabă:

Dacă am încercat să- i sparg contul unui influencer canadian, care promovează/glorifică slăbitul și imaginile corporale nerealiste, i- am aflat o parte din numărul de telefon, se poate considera...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii