Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Decembrie 2011 | a întrebat:

Scuze categoria dar este cea mai utilizata as vrea si eu un regim pentru adolescenti.care sa dea rezultate repede vizibile tinand cont ca am 17 ani 1.70 si 56 kg am un program foarte incarcat nu pot manca 3 mese pe zi deoarece sunt la scoala.am incercat sa nu mai mananc dupa ora 7. dar greu pentru ca imi era foame ce regim imi recomandati? butica nu prea am dar am picioare va rog sa ma ajutati mersi::

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Decembrie 2011 | a răspuns:

Pai as putea spune ca la inaltimea ta nu esti grasa deloc esti chiar bine, dar daca zici ca ai vrea sa dai jos de la picioare atunci eu zic sa mananci pana la ora 7, iar dupa 7 sa mananci doar fructe sau legume.sa elimini orice tip de fast-food si seara pe la 8 ai putea sa alergi 30 min sau sa faci acasa niste exercitii pentru picioare.parerea mea este ca te poti inspira si de aici
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=1syQHK3ycd4
.sper ca vei urma sfaturile mele... oricum eu iti tin pumnii sa reusesti;)

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2011 | explică (pentru me4ever98):

Mersi mult :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2011 | a răspuns (pentru pynnk):

Npc:*...si daca mai ai nevoie de sfaturi poti sa ma intrebi orice

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Mai 2012
LoveSkittles întreabă:

Aloha, TPU! Acum ca vine vara, toate fetele vor sa arate bine, la fel ca mine.Ei bine, eu sunt mai plinuta, sa zic asa.Am incercat dieta "Balerina", a mers, dar nu o pot tine, dat fiind faptul ca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2012
pynnk întreabă:

Cum pot slabi repede? am 1.70 si 55 kg :( nu cred ca sunt grasa dar am picioarele groase :((( am incercat sa tin regim darb iomi este foame dupa ora 7nu mai mananc dar mi se face foame si mananc un fruct.ce...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2015
anonim_4396 întreabă:

m- am apucat de o luna de sala, 4 zile pe saptamana. Nu pot spune ca m- am apucat de sala sa ma fac imens, vreau doar sa imi fac un corp mai bun si mai frumos, nu vreau sa fiu un gigant....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Octombrie 2013
z0r3Ns3n întreabă:

Uneori intalnesc oameni destia: - As manca o shaorma dar mi- e frica ca ma ingras...Stiti la ce ma refer; ) Eu nu ma abtin de la nimic si nici nu am mese regulate(mananc cand mi- e foame)....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2015
bogdan324 întreabă:

Salut, am 16 ani si sunt destul de slab, am 45 de kg si 1, 75m, am incercat sa mananc mananc mai mult[peste 3 mese pe zi] dar tot nu ma pot ingrasa, totusi, as vrea sa am putin mai multa grasime si ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Freshboy10 întreabă:

Cum pot sa îmi dau autoexcludere din toate agențiile și cazinouri? Permanent

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
ioana235 întreabă:

Bună dimineața, am nevoie de ajutorul vostru, sunt foarte speriată. sunt virgină, nu am avut niciun contact sexual. dar acum cateva zile am vrut sa incerc. prietenul meu nu a introdus nimic in mine....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Zapada890 întreabă:

Bună! Ce părere aveți de liceu teoretic Iulia Hasdeu din Lugoj pe profil ucraineană?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Gabiamanet05 întreabă:

Salut, unde îmi pot da piercing cu pistolul în zona Afi Ploiesti?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii