Adica? Te referi la faptul ca daca bei multa apa slabesti?
Trebuie sa mananci, dar nu foarte mult si mese regulate, in fiecare zi la aceeasi ora. Seara, dua 7, daca iti e foame, poti sa inlocuiesti mancarea cu apa.
Da, se poate. Eu am avut o prietena care a incercat asta si mi separe ca a slabit 4 kg in 2 saptamani. Dar dupa a avut probleme cu dantura. Medicul stomatolog i-a zis ca apa a fost de vina :-s. Decii ai mare grija daca vrei sa incepi dieta cu apa.
Nu,apa doar hidrateaza corpul si il hraneste de aceea este recomandat s bem 2 l de apa pe zi in niciun caz sa slabim!