Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 Martie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Somnul ingrasa?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Nu ingrasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Nu somnul este cel mai bun pentru sanatatea corpului, daca nu depaseste opt ore s au mai putin de opt ore pe noapte...

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Un articol spune : "Oamenii de stiinta au demonstrat ca nu somnul ingrasa, ci lipsa acestuia. Obiceiul adolescentilor de a sta pana tarziu prin cluburi sau in fata televizorului se pare ca are repercusiuni asupra metabolismului si poate conduce la obezitate.

Cercetatorii de la Bristol University sunt de parere ca televizoarele, computerele si chiar telefoanele mobile nu ar trebui sa fie lasate in dormitoarele copiilor, pentru a nu le distrage acestora atentia si a-i lasa sa se odihneasca.

Potrivit acestora, somnul pe apucate poate provoca schimbari metabolice ce duc la obezitate, rezistenta crescutra la insulina, diabet sau chiar boli cardiace.

Un studiu publicat anul trecut in Marea Britanie arata ca somnul insuficient in randul copiiilor cu varsat de pana in 2 ani si jumatate a condus la aparitia obezitatii in jurul varstei de 7 ani.

Explicatia consta in faptul ca lipsa somnului la o varsta frageda dezechilibreaza organismul, in special functiile care regleaza apetitul si consumul de energie.

Un alt studiu, publicat de cercetatorul britanic R. Taheri, in 2004, arata ca in randul adultilor care obisnuiesc sa doarma numai cinci ore pe noapte, nivelul hormonului ghrelin, care creeza senzatia de foame, era cu aproape 15 la suta mai ridicat decat la persoanele care se odihnesc opt ore.

In plus, s-a constatat ca cei care nu dorm destul au un nivel de leptina, hormonul care reduce semnificativ apetitul, cu 15 procente mai mic decat ar fi normal.

Medicii ne atrag atentia si asupra lenevirii atat de dragi din weekend. Desi este bine sa ne incarcam bateriile, nu trebuie sa dormim cu mai mult de doua ore peste ora de trezire din cursul saptamanii.

Cu siguranta ca somnul nu este singura solutie impotriva obezitatii, dar, asa cum spun si medicii, orice schimbare in bine a stilului de viata este benefica."

Deci, din cate am aflat, acesta este doar un mit. Nu este adevarat. Somnul nu ingrasa, e chiar sanatos! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

Lol ce intrebare rolling on the floor
nu meyy nu ingrasa. Poti dormii linistit

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2011 | a răspuns:

NU, somnul odihneste...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Octombrie 2010
laura_9178 întreabă:

Somnul ingrasa?

14 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2011
VacutzaRoscata întreabă:

Somnul ingrasa? adica daca dormi mult te ingrasi? funda

7 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2011
Sunshineeeeeeee întreabă:

credeti ca somnul ingrasa?:D

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

E adevarat ca somnul ingrasa:))

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2011
daNNusa întreabă:

E adevarat ca Apa, Somnul si Rasul ingrasa?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
neamihai01 întreabă:

Urmează să dau examenul de clasa a 8a și încă sunt indecis cu profilul pe care vreau să- l urmez după terminarea gimnaziului. Ideea e ca mă gândeam la mate - info deși informatica nu prea am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Iuliafta întreabă:

Pur și simplu m- am saturat sa fiu numita grasa umflata Obeza numita în toate felurile de sora mea mai mica și mama mea ma simt ca și cum as fi ultimul om ma fac sa ma simt asa urata și grasa și ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Marcrupeff întreabă:

Salut am un iPhone 11 și am 92% sănătatea la baterie și mă ține cam 4 ore jumate dacă mă uit non stop pe tiktok e okay?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Amiel întreabă:

Cum pot să fac rost de o invitație anime Nexus

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii