Legat de fumat doar.In primul rand trebuie sa ai vointa. Adica ai acum un pachet sa zicem, si faci o intelegere cu subconstientul tau ca, dupa ce gati acest pachet, ai divorat de ele. Tine'te tare de vointa asta! Si alta alternativa ar fi sa mananci bomboane. Cand simti pofta de tigari, ia o bomboana. Bafta.
Gandeste-te ca nu mai exista tigari, si in loc de tigari ia-ti niste bomboane mentolate Asa a facut mamaimea si a reusit