Pai uite ce ingrase:
painea, cartofii, dulciurile, bananele sunt mai multe
scrie pe google alimente care ingrasa
sper ca ti-am fost de ajutor.
Incerca ca consumi mancare cu fff multe calori, nu bea apa plata si mai putina miscare...eu am facut toate astea pe dos si am slabit destul de mult ...ar trebui ca functionese si in sens invers
Nu ai cum sa ai 40 de kilograme si oasele cantaresc mai mult daca ai 1 75!
Mananca serios, carne de porc si eventual nuci combinate cu carbohidrati, paine si paste
anonim_4396 întreabă:
Saray97 întreabă: