Pentru skandemberg lucreaza antebratul
http://www.culturism-fitness.go.ro/antebrate.htm
Si mai lucreaza tricepsul.el iti da forta in brat, bicepsul fiind mai mult de aspect.
http://www.culturism-fitness.go.ro/triceps.htm
Sper sa-ti fi fost de ajutor. Spor la lucru!
anonim_4396 întreabă:
Elenastoica9 întreabă: