Pune o întrebare

Adolescenţi

în 23 Iunie 2011 | a întrebat:

Stiu ca am mai pus intrebarea asta dar nu mi s-a raspuns concret. Daca am adoptat un regim sever si am slabit un pic, cind trec la un regim mai sanatos si mai "plin cu de toate" se pun kg slabite la loc sau slabesc in continuare? Mersi :*

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

De ce nu incerci sa slabesti mai incet sau mai sigur? Daca privezi organismul brusc de ceea ce era obisnuit sa primeasca, logic ca atunci cand va primi va face provizii...e efectul yoyo al dietelor minune.
Eu am slabit 8 kg in 4 luni in felul urmator:dimineata mancam cereale integrale cu lapte sau iaurt(alternativ omleta alba cu salata de cruditati,paine prajita cu miere si lapte etc)la pranz ceva usor gen pui la gratar cu salate de tot felul, ciorbe de legume sau sote-uri de legume, depinde de preferinte si seara peste sau cartofi copti cu iaurt...intre mese fructe si multa apa, si daca mi-era pofta, nu mai mult de 2 cubulete de ciocolata...si de cand am slabit, n-am pus nimic la loc.
Dieta asta mi-a recomandat-o verisoara mea care e medic nutritionist...de fapt nu e o dieta e un mod de a manca mai sanatos...ideea de baza e putin din toate si rabdare. spor happy

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Iunie 2011 | a răspuns:

Eu spun ca depinde de organismul`fiecaruia iar, daca o sa treci la un regim mai sanatos si mai "plin cu de toate" sa`r putea sa pui cateva kg in plus deoarece`. tinan`d regim mai sever acum organismului tau ii va fi mai greu sa treaca la un regim mai plin de toate fiind ca stomacul tau "sa micsorat" sa zic asa cel putin asa este la unele organisme.Iti urez multa bafta si sanatate.Numai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Ianuarie 2016
yonutzzz95 întreabă:

Am si eu o intrebare la voi. Vreau sa slabesc si as vrea sa merg la sala sa slabesc. Deci am 20 de ani, 1.80 si 98 kg. cel mai mult am slabit anul trecut de la 105 la 86 kg in strainatate intro...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2020
Ionuț1991Andrei întreabă:

O dieta de buget și din care sa slăbești? Am ținut asa un regim, mâncam mai sănătos, am slăbit 6 kg dar nu am idei de mâncare. O dieta în care sa am direct o masa adică sa fie numele mâncării....? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

sunt disperata! Am 14 ani, 75 kg si 1, 74. Mi se pare foarte mult pentru varsta mea si vreau neaparat sa slabesc! Nu stiu ce sa mai fac! Indrumati-ma voi! Am tot ce imi trebuie ca sa slabesc...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2011
Ionica434 întreabă:

As vrea sa slabesc si nu prea stiu cum. Imi puteti zice si mie niste diete(pot fi luate si pe net). P. S.:Am in jur de 13 ani, asa ca nu as vrea un regim prea sever pentru ca inca sunt in crestere....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 August 2013
PatrisuK întreabă:

Salut cum slabesc 5 kg in o saptamana.nu vreau un regim! de exemplu: -apa+mere=>saptamana=slabit nu stiu cate kg scuze categoria

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Haisanelena întreabă:

Bună,sunt interesată să îmi fac prietene în cluj …sunt nouă în cluj și nu prea am cu cine ieși.

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Gabrielneg întreabă:

Săptămâna trecută am cumpărat un gamepad de pe aliexpress pentru pc- ul meu și tocmai am aflat că pot juca pe telefonul mobil și pe xbox. am vrut să împărtășesc asta cu voi, sunt foarte fericit...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Aqffwfvgd întreabă:

Am probleme de comunicare, imi este greu sa ma bag in seama cu colegii, prietenii si sa vorbim. Pur si simplu ii vad cum vorbesc intre iei iar eu stau mut si nu zic nimic. Ce ar trebui sa fac ca sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Xoxo177 întreabă:

Ce să le răspund la oamenii ăia care se leagă de mine și vai ca de ce sunt așa timidă și de ce sunt așa tăcută, și emotivă, dacă ei ar avea o zi anxietate socială s- ar sufoca de tot,...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
MistarGoGu întreabă:

Cele mai " Strălucite " PERLE auzite de voi cand colegii erau ascultati la ora? *( Romana, Istorie, Geografie, Biologie... etc )! Sa vedem cum mai stați cu memoria! Eventual reacții...? (mai mult)

38 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii