Nu manca dulciuri, nu manca grasimi, nu manca de la fastfood si nu bea dulciuri. Incearca sa te ingrasi sanatos, nu din grasimi. Mananca mancare gatita si incearca sa-ti maresti portia treptat sau sa mananci putin si des. Nu incerca sa te indopi dintr-o data pentru ca tesutul poate sa cedeze si sa apara vergeturi.
Off off off, ce viata cruda si nemiloasa.
Sa slabesti repede nu se poate, sa te ingrasi repede nu se poate.
Nu e corect, deloc.
"Huoo, hai chelnere cu shawormele alea cu de toate odata ca vreau sa ma ingras."
Mananca mai mult.Bea sucuri ( dar nu in exces), mananca dulciuri.Desigur, si mancare.
FlyGaster97 întreabă: