Hm. si eu sunt la fel, numai ca atunci cand eram mica eram grasuta pana cand am inceput sa merg la scoala. si de atunci ssunt slabuta. eu iti recomand sa mananci la mc donald's macar o zi pe saptamana sa maanci acolo. eu de ex de vreo luna mananc de trei ori p saptamana acolo si m-am ingrasat aproximativ 4 kg. aveam 38 si acum am 43-44
Poi in primul rand nu te indopa cu carne sau bla bla bla.Mananca ceva care iti place:ciocolata, mezeluri[daca iti plac]. Insa nici multe dulciuri nu-i bine ca poate dai in diabet
Am citit undeva pe net ca daca in fiecare zi mananci o felei de paine dar cand iei o gura so mesteci de 60 de ori si dupa so inghiti.Cica te ingrasi asa.
Nam incercat ca si asa am oleaca de burtica dar merita sa incerci.Pentru o felie de paine...
Succes!