Draga mea, n-ai crescut în greutate fiindcă ești mică de statură. Surplusul de kilograme l-ai acumulat fiindcă îți place să mănânci! Fără un regim alimentar sănătos, nu cred că vei reuși să slăbești (mai ales dacă e și ceva... genetic!). Fiindcă te poți înălța simultan, odată cu acumularea kilogramelor.
Mersi....si in ce ar constata acest regim? Imi poti da o dieta?