Esti bine! Acum depinde si de conformatia oaselor - daca ai oasele usoare.normale esti super! In schimb daca ai oasele grele ca si mine, s-ar putea sa fi cam subponderala! Eu am 1. 66 si 58 de kg - iar medicul mi-a zis ca trebuie sa ma mai ingras, deoarece conformatia oaselor mele este una grea!
Depinde si de conformatie. Oricum, te poti convinge singura : http://www.csid.ro/calory-calculator/. Tot aici ai posibilitatea sa-ti calculezi si un regim propiu(cu un anumit nr de calorii). Sper ca raspunsul meu sa fie folositor! :)
anonim_4396 întreabă: