Pune o întrebare

Adolescenţi

în 15 Octombrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Sunt putin plinuta...defapt vreau sa dau jos din burtica am facut putina si as vrea cam in 2 sapt s-o dau jos si solduri si dp fund ce e mare si bombat si nu arata bine la picioarele mele care sunt mai slabe cv exercitii va rog

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 15 Octombrie 2012 | a răspuns:

Buna! Pentru burtica iti recomand abdomenele iar pentru solduri si fund iti recomand genoflectiuni si alergari! Astea sunt cele mai recomandate exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2012 | a răspuns:

Sall! Alergari, la inceput, 1-3km, seara coarda 1- ora! O data sau de doua ori pe saptamana, bazin! inainte de culcare, mobilitate! Hrana, cat cuprinde, si diversificata! Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2012 | anonim_4396 explică:

Mersii:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2012 | a răspuns:

In 2 saptamani nu o sa reusesti aproape nimic, pentru ca e foarte din scurt, trebuia sa te gandesti cu 2-3 luni inainte tongue E mult de discutat si explicat, dar daca vrei, te pot ajuta.Au un mesaj de la mine winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Noiembrie 2012
igrec005 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati sa fac? In primul rand, vreau sa- mi subtiez picioarele, sa scap de solduri si burtica. Dar observ ca, de cate ori fac genoflectiuni sau alte exercitii pentru picioare,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2015
mirunaaa96 întreabă:

Buna, numa ce m- am apucat de sala si as vrea niste sfaturi. As vrea exercitii pentru fese dar sa nu imi lucrez atat de mult picioarele, adica vreau fund sa fie bombat dar picioarele nu le vreau pline...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2013
ColorfulRainbow întreabă:

Sunt mai slabuta si as vrea sa pun putina masa musculara, sa am forme [sani, fund mai bombat] si as vrea sa va intreb ce exercitii fizice sa fac? Si ce ar fi indicat sa mananc? Nu vreau sa ma ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2012
stefanyparis întreabă:

eu vreau un fund bombat! ce exercitii sa fac pentru asta?! funda**

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2018
Hellobello întreabă:

Stie cineva exercitii pentru fund bombat dar care sa nu imi mareasca si picioarele?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Jokers666 întreabă:

Salut.O intrebare pentru un prieten asa mai despre Facebook deci am un prieten care a vorbit cu o fata asa pe net pe mesenger deci ok tot și la un momentan dat prietenul meu i- a cerut o favoare la fata...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Daravoinaionela33 întreabă:

Buna ziua! Iubitu meu are 18 ani iar eu 15, peste 3 luni faci 16 ani, iar peste 16 ani as vrea sa ma mut singura, ori sa imi iau chirie ori sa imi iau garsoniera, iar iubitul meu ar vrea sa vina sa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
stefanya1256 întreabă:

Ce parere aveti de serialul,, The vampire diares"? Merita vazut? Am auzit ca e foarte misto!

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Andrei87263 întreabă:

Daca sunt introvertit se poate cumva sa nu mai fiu? Si daca da cum?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

34 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
Anonimhack35 întreabă:

Acum cateva zile m- am despărţit de iubita mea, am fost împreună 2- 3 luni, dar vorbeam de aproximativ 1 an şi jumătate Cand am început să vorbim fiind la liceu amândoi eram introvertiți și...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii