Sunt timida si vreau sa scap de statutul asta. vreau sa fiu o tipa cool numai ca nu prea imi iese. cum as putea sa invat sa dau replici, sa raspund si celelalte. as vrea sa am o personalitate puternica dar nu stiu cum sa mi-a dezvolt. am 15 ani

Bună.
Să ştii că nu eşti singura care se află în situaţia asta. Mulţi se confruntă cu această problemă. Dacă te gândeşti bine,fiecare e timid în felul lui,timiditatea se manifestă diferit. Pentru a o îndepărta trebuie depuse eforturi special în această direcţie. Oamenii timizi trebuie să se forţeze să aibă cât mai multe interacţiuni cu alţi oameni, chiar dacă la început le va veni foarte greu. Un alt lucru pe care trebuie să îl faci este să te concentrezi asupra lucrurilor care îţi creează o părere bună despre sine.
Încearcă să citeşti cărţi despre comunicare,tehnici de comunicare,care te ajută mult. Nu fi perfecţionistă,nu te autocritica în exces şi învaţă să accepţi şi respingerea,astfel nu te va mai afecta atât de tare.
Cu trecerea timpului,vei căpăta încredere în tine,care te va ajuta mult în această problemă. Stai liniştită! Multă lume trece prin aşa ceva.Ai încredere! Baftă şi numai bine!

Bună, ca să scapi de timiditate începe ziua prin ați spune că ești grozavă ( poate suna stupid dar poate va merge ), acest lucru îți va generaliza sentimente pozitive care te vor face să te simți bine toată ziua.
Ieși din casă, interacționează cu oamenii, nu te limita doar la câțiva prieteni pe care îi cunoști.
Zambește, fi relaxată în preajma altor persoane, stând cu mâinile încrucișate și fiind rigida vei da semne că nu vrei să socializezi.
Fi sinceră, înfruntă adevărul.
Recunoaște că ești timidă, astfel vei putea socializa și cu alți oameni.
Ca să fi cool...trebuie să arăți bine, să te îmbraci bine... Poți fi tu însuși și deja ești cool .

Pai pentru inceput trebuie sa te gandesti ca timiditatea nu dispare pe moment, trebuie sa lucrezi putin cu personalitatea ta!.
Sti intr-un fel sau altul toti suntem timizi dar altii mai mult, altii mai putin.
Incearca sa fi tu, cat mai naturala, sa nu incerci sa pari altcineva.
Chiar daca esti timida, sunt sigura ca ai si tu alte puncte forte, pune-le la inaintare.
Trebuie sa fi sigura pe tine in tot ceea ce faci si automat putin cate putin o sa dispara si timiditatea, pentru ca putem spune ca timiditatea vine din nesiguranta de sine.
Daca tu te simti bine, esti vesela, te consideri frumoasa aitomat si ceilalti o sa te vada asa.
Succes in ceea ce faci! Si ai rabdare, cu timpul o sa treci peste aceasta timiditate, dar trebuie sa iti doresti foarte mult!:*

Totul porneste din capul tau. Tu esti cea ce gandesti. Dar pentru asta ai nevoie de foarte multa practica. Incearca sa dai replici inapoi persoanelor care te supara sa forbesti sa iesi din cochilie. Chiar daca la inceput o sa ti se para ciudat sau ca nu reusesti nu renunta, continua si la fel ca orice lucru cu mult antrenament si exercitiu vei fi pregatita cei fi cum spui tu cool. Cu toate ca in locul tau (nu de mult eram eu asa ) nu asi incerca sa par cool, ci mai degraba invata sa te aperi, cand cineva se ia de tine nu iti tine gura si spune ce gandesti estecel mai sanatos. Incearca sa treci numai peste timiditate ca nu ai nimic bun de castigat in viata cu ea. Ia-ti inima-n dinti si nu renunta incearca incearca pana vei reusi. Intra in voba cu colegii cu prietenii nu sta cu cat socializezi mai mult cu atat vei scapa mai usor de timiditate. Nu este asa de greu ai sa vezi ca vei reusi. Ai nevoie doar de timp exercitiu si un prieten bun care sa fie acolo langa tine cand chiar ai nevoie ( se intampla in viata din pacate si lucruri din astea ). Nu esti perfecta si nici nu incerca sa fi sau sa te schimbi doar de gura lumii sau pentru cineva anume. Crede-ma ca cea ce spui tu ca vrei sa fi o tipa "cool" nu exista, este doar o masca, care nu iti aparetine tie ci a altora, tu doar incearca sa scapi de una din mastile tale numita dimiditate ( depinde de gradul de timiditate pe care il ai ca daca pastrezi putin in tine este excelent, de fapt acela este cel mai normal lucru )

Nu incerca să pari ceea ce nu esti. Dacă esti timidă incearcă să treci peste asta si sa te "educi singură",nu să-ti inveti replicile. Gândeşte-te că toţi greşim,toţi avem defecte şi calităţi,toţi o dăm în bară cel puţin o dată.Iar dacă tu greşeşti,nu-i o problemă. Nu trebuie să te judece nimeni, nu trebuie să-ţi fie teamă că cineva o va face.Trebuie să fii conştientă de ce poţi să faci şi de calităţile tale. Pune-le în valoare şi nu te gândi oare ce vor spune ceilalţi.Lasă ruşinea la o parte,ştii cum se spune, cu ruşinea mori de foame.Ia-ţi lângă tine oameni cu care să te simţi tu, iar asta te va ajuta foarte mult. Lângă ei nu te vei simţi intimidată şi nici nu te vei ruşina. Baftă!