Nu
Daca sa mananci cu masura inseamna dieta atunci da.
Mananc ce vreau pana la ora sase (dupa sase nu mai mananc), dar orice vreau sa mananc imi pun intr-un vas mic. Ma uit la vas si imi imaginez ca e un bol mare crede-ma ca ma satur repede.
Beau 2 litri de apa pe zi + fac sport.
Asta te sfatuiesc sa faci si tu.
Am incercat si diete de genul slabesti trei kilograme intr-o saptamana sau gen ca slabesti 1kg pe zi, dar mai mult iti distrugi sanatatea cu ele.
Alinutaaaalina întreabă: