Mancarea sanatoasa plina de vitamine, minerale si proteine este cea care stimuleaza cresterea in inaltime, dar trebuie cel putin 3 mese serioase pe zi, mancate zi de zi.
Nu exista siropuri care ingrasa, doar mancarea poate ingrasa, atunci cand este mancata cu cat mai multe calorii.
Nu exista.
In schimb ai te ajuta sa mananci sanatos, sa faci sport de preferat baschet-ul sau un sport preferat al tau, sa inveti bine - te ajuta pentru increderea in tine.