Asa si eu soro!
Pe mine nu ma lasa sa adorm vocea constiintei care se dueleaza cu vocea calma si suava a lui mos Ene
Fa un efort si trezeste`te cand suna ceasul prima oara, nu mai amana. Eu ma trezesc mai rapid, de exemplu, daca stiu ca am ceva bun de mancat in frigider sau ca trebuie sa plec sa ma intalnesc cu cineva cu care asteptam demult sa ma intalnesc.
Pai cand suna telefonul sau ceasul ce ai tu, nu mai sta pe ganduri, cat de somn ti'ar fi:sari in picioare si o sa vezi ca o sa iti treaca...Deci orice ar fi, nu folosi expresia "inca 5 minute" pentru ca fiecare 5 minute atrag dupa ele inca 5...
Pai si eu am exact aceeasi problema...
dar pur si simplu atunci can stiu ca trebuie sa ma trezesc ma ridic in picioare din clipa in care deschid ochii prima oara si gata
Pregătește-ți de seara toate lucrurile de care ai nevoie dimineața, atunci doar le iei și atunci ajungi mai repede. Eu așa am rezolvat.
Pai.culca-te mai devreme...
sau pune pe altcineva sa te trezeasca
si dormi cu jaluzele netrase
ca sa intre lumina sa te sperii de dimineata