Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Ianuarie 2013 | a întrebat:

TPU am o problemanu pot sa dorm seara decat dimineata pe la 5-6 .....si ma trezesc la 2-3 dupamiaza, fac sport ca sa obosesc am luat si niste pastile de linistire dar tot nu ma ia somnul ce ar trebui sa fac?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Pi daca tu te trezesti la 2-3 inseamna ca nu mai esti obosita si te ia somnul greu seara.Incearca sa stai o data treaza toata noaptea si a doua zi sa nu dormi deloc si sa te culci abia la 8-9 seara.O sa vezi ca programul tau va reveni la normal, acum e dat peste cap.Si eu fac la fel acum in vacanta... happy

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ia somnifere straight face pana iti refaci somnul adica dormi dar trebuie sa ti-l reprogramezi la orele corecte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Nu te gindi la nimic cind dormi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Ianuarie 2014
alin322 întreabă:

La revelion am stat treaz pana dimineata, de atunci nu mai pot sa dorm noaptea. Ma ia somnul mereu pe la 5 dimineata. Am incercat orice, inclusiv sa dorm decat 4 ore si sa ma trezesc la 9 dimineata, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2013
oXyG3N întreabă:

Am o problema de 4 zile tot vomit, seara ma foesc si ma trezesc seara stau 10 minute si ma duc afara si iar vomit dimineata ma simt bine iar mai pe dupamiaza ma doare burta... eu cred ca am limbrici...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2019
VisSs întreabă:

Mi s-a zis ca nu e bine sa fac sport seara ca apoi nu mai adorm. Totusi daca ma obosesc tare facand un antrenament complex poate sa-mi afecteze somnul? Nu am timp dimineata

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

^^ Am o problema, si anume programul meu de somn imposibil. Nu stiu ce sa mai fac. Adorm tarziu, pe la 2- 3 si dimineata ma trezesc la 10, destul de obosita. Si nu- mi place sa ma trezesc tarziu....? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2015
bebestefanel întreabă:

Salut, am 20 ani si problema mea este ca dorm foarte mult, dorm exagerat de mult. Dorm cate 12 - 14 ore pe seara, de exemplu ma pun la somn pe la 3 noaptea si ma trezesc a doua zi la 3 dupamiaza. ce...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
neamihai01 întreabă:

Urmează să dau examenul de clasa a 8a și încă sunt indecis cu profilul pe care vreau să- l urmez după terminarea gimnaziului. Ideea e ca mă gândeam la mate - info deși informatica nu prea am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Iuliafta întreabă:

Pur și simplu m- am saturat sa fiu numita grasa umflata Obeza numita în toate felurile de sora mea mai mica și mama mea ma simt ca și cum as fi ultimul om ma fac sa ma simt asa urata și grasa și ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Marcrupeff întreabă:

Salut am un iPhone 11 și am 92% sănătatea la baterie și mă ține cam 4 ore jumate dacă mă uit non stop pe tiktok e okay?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Amiel întreabă:

Cum pot să fac rost de o invitație anime Nexus

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii