| sexyGirl_1453 a întrebat:

TPU as vrea sa slabesc ma ajutati
nu pot sa stau si sa nu mai mananc dupa ora6 deoarece iau prima masa pe la ora 3 [pentru. ca nu mi se face foame dimineata
ma puteti ajuta

1 răspuns:
| NoNameJunior a răspuns:

Buna! trebuie sa alergi si sa faci sport.sa nu mananci prajeli si dulciuri.mananca legume si fructe. poti manca ceva dupa ora 6 dar nu in exces.de exemplu:un iaurt, o salata etc. sper ca te-am ajutat!