Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Mai 2011 | a întrebat:

Trebuie neaparat sa slabesc 5 kilograme in 2 saptamani sfaturi urgente pls funda pentru cel mai bun multumesc anticipat

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Mai 2011 | a răspuns:

Regim (nu infometare). Si cand spun regim, nu trebuie sa faci altceva decat sa inlaturi mancarea prajita, junk-foodul, sucurile de orice fel si dulciurile in exces. Daca nu mergi la sala, 4 alergari pe saptamana la intensitate medie (fara sa respiri greoi) timp de 30-45 de minute, combinate cu regimul de mai sus, ar trebui sa faca treaba.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Mai 2011 | a răspuns:

Aaa si daca inainte de alergari mai consumi si niste carnitina lichida, deja se schimba datele problemei happy .

Succes,

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Noiembrie 2012
Noideas întreabă:

Vreau neaparat sa slabesc in jur de 10 kg.M- am hotarat sa devin vegetariana de 2 saptamani si ma simt foarte bine..parca sunt mai usoara, insa as vrea cateva sfaturi cum pot sa dau jos kilograme,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2017
anonim_4396 întreabă:

Am 19 ani si vreau neaparat sa slabesc cateva kilograme pana in toamna. Inaltime 1, 95 M si greutate 95 KG. Ce sa mananc si ce sa evit intr- o alimentatie? Ce tip de apa sa beau? Dulciuri/sucuri/tutun?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2013
Nutemaiholba întreabă:

Cum pot sa slabesc vreo 3 kilograme intr-o saptamana? Niste sfaturi? iste alimente care trebuie sau nu sa fie consumate? Funda.>:D

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Am 17 ani şi 6 luni şi aş dori neapărat vara aceasta să slăbesc. Am 1, 9 metri înălțime şi 87 kilograme greutate. Nu beau, nu fumez, m- am hotărât să alerg zilnic cam 4- 5 kilometri,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2011
HappY_5445 întreabă:

Este cineva dintre voi care a reusit sa slabeasca? daca da, atunci cum? cite kilograme ati avut la inceput si cite aveti acum? dati-mi si mie ceva sfaturi utile ca sa slabesc! =)Mersi anticipat!

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
MitroiuEduard întreabă:

Salut TPU! Am o intrebarica, de ce de fiecare data cand imi bag degetul in anus are o odoare insuportabila?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Shsgyajajs întreabă:

Am 64 kg și 170 (am slabit undeva la 11 kg in 3 luni jumatate) Am cumva greutate prea mare?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
rom2343532 întreabă:

De un timp îndelungat am o stare de tristețe și îngrijorare și parcă un stres în continuu de și nu am cauze, pot să spun chiar anxietate, și o frică permanentă și nu pot descrie ce se întâmplă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
mihaivelicu întreabă:

Salut! Stie cineva daca mai apare interstellar in format IMAX? Stiu ca foarte multe persoane (eu inclusiv) au fost indusi in eroare de toate sursele care aveau decembrie ca data de relansare dar de fapt...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii