Deci, 3 zile mananci doar mere+2l apa, 3 zile doar iaurt simplu+2l apa, 3 zile doar cartofi fierti+2 l apa si ultima zi doar apa iar dupa ora 6 nimic nu mananci bei doar pap, e foarte buna reteta, a dat rezultate la mine, te pup scumpo
Mananca putin si des.Si incearca sa renunti la alimentele care contin multa grasime si la fastfood.Cat mai multe salate sunt bune, si astfel vei avea si o alimentatie sanatoasa.Bea multa apa si e bine si putin sport. Ajutaaa FundaaA?:X
anonim_4396 întreabă: