Da uite cunosc un caz semanator doar ca tipul avea 1. 80 deci sa se duca la sala si sa se imbrace cu ceva mai gros. da nu exagerat adica iddea e sa faca ezerciti imbracat cu ceva care sa il faca sa transpire mai mult si sa faca multa banda
Pai la 1, 90 inaltime nu mi se pare extrem de mult 100 kg, dar daca vrea sa slabeasca , la sala si o sa slabeasca si mai face si muschi