Unele persoane îmi zic ca fac mutre unoeri. Oare de ce îmi vin asa natural și cum sa nu le mai fac?

Faptul că unii le remarcă nu înseamnă că e ceva greșit cu ele, însă înțeleg dacă tu îți dorești să schimbi ceva la tine ca să fii pe placul altora. S-ar putea să descoperi însă că una dintre cele mai frumoase chestii la tine și la corpul tău sunt fix aceste „mutre". Cu siguranță e bine să te gândești de două ori dacă merită să te transformi pentru ca alții să te vadă diferit.

În concret pot să-ți recomand să studiezi exerciții de yoga pentru față. În română sunt puține informații, dacă ești familiară cu engleza, e mai comod să cauți „facial yoga" sau „face yoga". E un set de exerciții populare pentru efectele benefice asupra aspectului fizic, în general, la fel precum tinde să fie populară și yoga „clasică", însă, în esență, tocmai precum yoga „clasică", aceste exerciții te ajută să îți construiești un tonus muscular echilibrat, o flexibilitate crescută și să formezi o legătură mai puternică între minte și corp. Toate aceste lucruri te pot ajuta pe termen lung în contextul descris de tine.

Și, recomandarea mea ar fi să faci mai des aceste mutre, cu intenție, ca să contribui la atmosfera din momentul pe care-l împărtășești cu alții, să facă și ei mutre la rândul lor că pare că-s cam încordați :-)