| cici96 a întrebat:

Va rog cititi asta! va implor! de ceva timp incerc sa scap de burta, asta e a 7 zi in care mananc mai putin mai multe fructe exercitiile de aici : http://www.flatbellyprogram.com/ro/be/index.html#tabs-2



si azi cand m-am masurat sa vad daca am slabit ceva am observat ca m-am mai ingrasat putin :( pur si simplu am inceput sa plang si nu ma mai puteam opri :(( era[si este] visul meu, sa scap de burta eu nu pot sa traiesc cu gandul ca am burta, nu pot :((
imi doresc enorm ca pana sa incep scoala sa scap de ea.

eu nu percep viata mea cu >>>>>burta... si da am niste ganduri destul de aiurea daca nu o sa scap de ea :(
va rog o parere, cum as putea sa scap de ea pana incepe scoala :(?

Răspuns Câştigător
| baru a răspuns:

Sall! Coarda, alergari bazin mobilitate. Hrana cat cuprinde fara restrictii. Coarda 1 ora dimineata 1 ora seara. Bazin de doua ori pe saptamana. Mobilitatea zilnic. Alergari incepi cu trei km, pana la 5-6 km zilnic. Daca vei tine acest mod de lucru, intr-o luna vizibil vei da jos. Garantat. Pa!