Bună,
Este normal să ne simțim așa din când in când. Poți să incerci să ieși mai mult cu prieteni, să stai cu familia să faci lucruri care îți fac plăcere. Eventual, poți vorbi cu prietenii tăi sau cu familia despre asta.
Poți citi si aici mai multe
http://www.eva.ro/......15692.html
Sper că te am ajutat și sper să treci peste această perioadă.