| Ciocolataalba a întrebat:

Va rog frumos ajutati-ma cu o recete de slabit va rog mult am 11 ani!

3 răspunsuri:
| RougeEttiquete a răspuns:

Bună.La 11 ani vrei să slăbeşti? Nu e indicat să ţii cură de slăbire când eşti in creştere. Poţi să te îmbolnăveşti şi să nu mai creşti în înălţime.Deocamdată mănâncă de toate, deoarece organismul tău are nevoie de toate porteinele pentru a creşte. Dacă nu vrei să te îngraşi nu mânca dupa ora 8 seara,şi fă cât mai mult sport(role,bicicletă, basket, volei etc.)Ai timp să slăbeşti dupa ce creşterea se va termina.Baftă!

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

La 11 ani nu trebuie să ţii diete drastice,să te înfometezi, să ţii nu ştiu ce cure de slăbire. Fă sport şi mănâncă echilibrat. Dacă mănânci atât cât trebuie (nici prea mult, nici prea puţin ) totul o să fie bine. Baftă!

| Ciocolataalba explică:

Mersi mult