Bună.La 11 ani vrei să slăbeşti? Nu e indicat să ţii cură de slăbire când eşti in creştere. Poţi să te îmbolnăveşti şi să nu mai creşti în înălţime.Deocamdată mănâncă de toate, deoarece organismul tău are nevoie de toate porteinele pentru a creşte. Dacă nu vrei să te îngraşi nu mânca dupa ora 8 seara,şi fă cât mai mult sport(role,bicicletă, basket, volei etc.)Ai timp să slăbeşti dupa ce creşterea se va termina.Baftă!
Marius339 întreabă: