Vi s-a intamplat vreodata ca la scoala, desi stiti foarte bine lectia, sa va fie frica daca o sa va asculte? Sa va fie teama sa nu va faceti de ras.Ma gandesc 24/24 la asta.Ca daca nu o sa stiu aia, daca nu o sa stiu aia. Vreau doar sa ma relaxez si sa nu-mi pese de nimic.Sa nu merg de frica la scoala ci de bucurie. Cum as putea sa fac asta?

Pai iti dau eu un raspuns bun. In ce clasa esti?

Iti repeti in gand (stiu lectia si chiar daca ma asculta nu o sa am probleme) si o sa fie bine.

Sal, cam ciudata intrebarea ta, eu iti recomand sa te gandesti ca nu ai nimic de pierdut chiar daca stii chiar daca nu sti.
Zi si tu "Hai asculta-ma, ce poti sami faci? in cel mai rau caz, sami pui 4, eh nu-i mare lucru"
Spune-ti asa si o sa vezi ca daca spui asa in gand, cand te intreba profesorul o sa spui tot ce sti si o sa iei nota mare , succes cu scoala, da relaxeazate si saptamana asta!

Asta in vacanta...d-apoi pe timpul scolii...

E normal sa te gandesti ca nu o sa stii. Adica si eu fac la fel. Da' pana la urma realizez ca daca am repetat acasa o sa stiu. Asa ca incearca sa te calmezi. Du-te si tu cu gandu' la altceva. Nu te mai gandi. Baga-te in seama cu colegii

Şi eu am păţit exact la fel la ora de biologie Am învăţat 2 lecţii dar de-abia mi-am adus aminte 2-3 propoziţii Am fost un dezastru mi-a transpirat gâtul :-s măcar am primit 8. Cred că este învăţatul mecanic (tocilăritul) nu înveţi pentru tine ci pentru altcineva sau altceva, atunci uiţi totul. Când înveţi nu trebuie să-ţi distragă nimic atenţia să nu te uiţi pe geam, tv, pc să nu-ţi fie som sau foame telefonul să nu fie lângă tine, să nu ai factori care îţi înrăutăţeşte situţia la învăţat.

Da mi s-a intamplat, dar gandeste.te... daca stii lectia ca un papagal de ce sa iti faci griji? Ma asculta? Foarte bine stiu lectia si iau 10!

Sa sti ca si mie mi se intampla la fel.Mie groaza dimineata cand ma gandesc ca trebuie sa ma duc la scoala.La Biologie stiam lectia f.bine dar candaspus sa ma ridic in piceoaresi sa spun lectia m-am pierdut si nu am mai stiu decat primele 2randuri si mi-a dat 5. Dar dupa aceea am incercat sa fiiu sigur pe mine si de atunci la bio iau numa 9 si 10 nicio alta nota. Deci incearca sa fi sigur pe tine si sate duci cu bucurie sc gandindute ca azi vei lua numai 10. Pe mine increderea in mine m-a ajutat f.mult.deci sfatul meu este sa ai incredre in tine!