Pune o întrebare

Adolescenţi

în 28 Ianuarie 2012 | a întrebat:

Voi ce exercitii pentru muschi faceti? si cam cate.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

în 28 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Sincer am renuntat in ultimul timp...dar cand faceam, faceam cam 20 de flotari pe zi, si 50 de ridicari cu o gantera de 7 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Flotari 20-100
Tractiuni 7-20

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Ianuarie 2012 | explică (pentru Archdaemon):

Ce fel de tractiuni?

si dau roade? happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2012
Andreea0612 întreabă:

Voi ce exercitii faceti si de cate ori pe saptamana? De cat timp?

1 răspuns
trimisă pe 25 Octombrie 2011
Anonim225 întreabă:

Ce exercitii pot face pentru a face muschi la maini si picioare? Cam cate pe zi?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2010
AlinElle89 întreabă:

De cate ori pe saptamana este indicat sa faci exercitii cardio (pentru a slabit) dar exercitii fitness(pentru muschi)?

1 răspuns
trimisă pe 10 Februarie 2016
Zedge întreabă:

Bună ziua tuturor, eu merg la sală de vreo 8 luni, și vreau să va întreb pe cei care faceți sală sau va pricepeți, câte tipuri de exerciții este mai bine să fac pentru o grupa de mușchi ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2016
Perpelea_Ionut_1990 întreabă:

Voi ce exercitii faceti pentru spate la sala? Si cate seturi?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 49 minute
algbaotl întreabă:

Buna,vreau sa ma transfer pe filologie intens engleză,cum este pe acest profil, cum sunt examenele de diferente?

0 răspunsuri
trimisă acum 53 minute
Hamilton întreabă:

Bună, am nevoie de ajutor. Am un prieten un pic mai ciudat, pe care l- am cunoscut acum patru luni la liceu. El vine de la o clasă mai mare (este în a XI- a, iar eu sunt în a X- a). Ne- am cunoscut...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
alexandrubors întreabă:

Vreau o poreclă care să se asorteze cu Alexandru

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
17andreiii întreabă:

Buna TPU, In primul rand nu stiu daca am pus intrebarea la categoria potrivita dar am nevoie de niste ajutor sau macar sfaturi, de cateva luni bune, sa zic incepand cu septembrie, eu in general nu suport...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii