Voi cum scapati de emotii?

Emotiile le mai fentez cu cate o tableta de ciocolata, in rest ma fenteaza ele pe mine

Ma gandesc la ceva relaxant, ceva ce imi place foarte mult.Inchid ochii, respir usor si ma gandesc la acel lucru si emotiile trec.

Nu te gandesti la ce iti provoaca emotii pur si simplu faci ceva ce te relaxeaza.

Simplu..Iti spui in mintea ta gata trebuie sa fiu eu si sa nu mai am emotii..Incearca sa fii tu!

Problema e ca nu scap.Si oricate sfaturi ai primi la intrebare nu vei reusi sa scapi cand te vei emotiona deoarece pe moment, atunci, nu ai timp sa iti aduci aminte.

Poti folosi o minge antistres (sau cub antistres sau diferite chestii de genul). Sunt foarte, foarte ieftine si, daca nu ai chef sa iesi din casa, poti comanda si de aici http://www.magazinuldepromotionale.ro/......es-PELOTA/ sau de aici http://www.allshops.ro/showroom/minge+antistres/.
Daca le consideri inutile, poti incerca sa rontai sau sa mesteci ceva (guma, alune, ciocolata, caramele etc.).
Cheers!

Mersi fetele, o sa incerc

Eu scap de emotii usorr ma gandesc ca totul e binee...si spun in gand n-am emotii n-am emotii :***sper ca te ajuta raspunsul meu
asa scap eu de ele
:**

.cand interactionezi cu cineva stai relaxata si uitate in ochii persoanei cu care discuti. vorbeste calm pe un ton prietenos si zambeste.cu timpul vei scapa de emotii.
succes!

Daca ai emotii asculta muzica.Si eu am participat la o piesa de teatru si am avut mari emotii deoarece contau toti pe mine iar inainte am ascultat muzica si a fost totul bine.Iar pe scena ma gandeam ca sunt la mine in camera si repet de una singura.