| Balotelli2000 a întrebat:

Vreau patratele.Fac exercitii, dar am auzit ca alimentatia e mai importanta.Ce trebuie sa NU mananc?

Răspuns Câştigător
| Nicoleta a răspuns:

Nu prea multe dulciuri, paine sau paste fainoase, fara prajeli in mult ulei, mancare fastfood si grasimi.

1 răspuns:
| AdeliS6768 a răspuns:

Nicoleta are dreptate! totusi painea este importanta in alimentatia noastra, dar nu prea multa.iar pentru abdomenul perfect pe care ti-l doresti, ai mult de munca la sala!winking bafta!