Vreau sa am o personalitate mai puternica.Cum pot face asta?

In primul rand trebuie increderea de sine, daca esti o persoana mai emotiva, sentimentala care poate fi usor de "deranjat"sentimental trebuie sa faci exercitii singura prin care sa nu mai fi asa de vulnerabila.Din punctul de vedere, optimistul ajuta foarte mult in increderea de mine, poti sa-ti dau ex. situatia mea, in momentele de care dau destul de des uneori in care ma cert, sunt insulatata pe moment sunt afectata destul de puternic( sunt de fire o persoana emotiva), respir adanc tratez cu indiferenta si ignoranta si-mi spun mie insumi " ehh, de parca-r conta, totul o sa fie bine
" pentru ca nesiguranta de sine este acelasi lucru cu o atitudine. mai sensibila. si o atitudine pozitiva te ajuta foarte mult.O personalitate puternica o formezi cu timpul, mult succes>

Http://www.scribd.com/......nterioara-