Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Iunie 2010 | a întrebat:

Vreau sa fac abdomene dar nu stiu cate, cat de des, cand...ma puteti ajuta? pe langa asta... ce fel de sporturi stiti care lucreaza abdomenul?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Iunie 2010 | a răspuns:

Pai sporturi care ajuta abdomenul nu stiu insa ar trebui sa faci abdomene pas cu pas, adeica in prima zi faci 25 de abdomene, a doua zi 50, a treia zi 100 si tot asa pana te obisnuiesti sa faci abdomene winking

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Iunie 2010 | a răspuns:

Pentru inceput eu ti-as recomada sa faci 20 dimineata si 20 seara apoi ziua urmatoare 30 dupa aia 40 si dupa aia 50 nu cred ca ar trebui sa faci mai multe de 100 pe zi, dar daca simti ca inca mai poti face poti sa mai faci, dar nu cred ca este necesar.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Februarie 2015
Lăcrămioara1999 întreabă:

Vreau pana in vara sa am patratele, nu stiu ce exercitii sa fac pe langa abdomene...ma puteti ajuta? Multumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2012
Biiiultes întreabă:

Fac 100 de abdomene pe zi. sau chiar si mai mult :d La ce ma ajuta ele? Adica eu stiu ca doar iti fac abdomenul plat.dar altceva? Cate zile credeti ca trebuie sa fac sa am un abdomen plat?:| Funditssa :*...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2021
marius13k întreabă:

Salut! Caut un film dar nu ii mai stiu numele si nu- l pot gasi! Sa va zic cate ceva poate il stiti voi: Filmul este fantasy si imi amintesc ca o casa undeva langa o padure locuia un tata si o fiica (se...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2012
beniamin1991 întreabă:

Buna seara, am 20 de ani, 1.83 inaltime, 71 de kg. Acum doua saptamani m-am apucat de sala, cu antrenor. Programul e ca oricare altul, intr-o zi fac spate-piept, alta picioare, biceps triceps, protocolul...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2018
darkstyle99 întreabă:

Vreau sa ma angajez si nu prea gasesc Eu vreau sa lucrez ca distribuitor marfa(nu am permis dar din cate stiu se lucreaza cate 2 oameni pe masina)daca ma puteti ajuta cam cat este salariul...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
edouardhrubiak123 întreabă:

Am o întrebare, locuiesc în Germania și problema este ca mi- am pierdut cardul bancar și am comandat altul, ajunge cam intr- o saptamana ...pe 7 ianuarie primesc bani pe acel cont.și întrebarea ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Veryvery35 întreabă:

Salutare, știe cineva ce colegii de drept sau științe sociale sunt la Iași? Și dacă e posibil, să- mi spuneți: dacă pot intra după clasa 9- a, dacă se oferă burse, dacă sunt locuri la ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Anonimhack35 întreabă:

Știu că va suna stupid, dar am o problemă. Sunt împreună cu prietena mea de 2 luni, dar vorbim de peste 1an, am trecut prin multe faze..cand am început sa vorbim, vorbeam doar prin mesaje, apoi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim9294 întreabă:

La 15 ani am vocea subțire ca și cum aș avea 12 ani, nu am păr pe picioare, barba, mustață, oare are de a face că sunt blond, faptul cu barba, mustața și părul pe picioare, dar vocea când...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii