Totul porneste de la "mansarda".
Daca tu te complaci in situatia asta si mereu amani treaba de pe-o zi pe alta, nu faci nimic. Lenevesti si pierzi timpul aiurea cand ai putea foarte bine sa faci sport sau sa citesti ceva pentru scoala.
Ideea e ca. nu corpul iti comanda tie ce sa faci, ci invers! Tu detii controlul asupra ta si doar tu te poti ajuta! Lucreaza la capitolul "vointa" si restul vor veni de la sine!